„Konzentration ist die Kunst, dort zu sein wo man ist.“
Andreas Tenzer
Schleppende Präsentationen, langweilige Unterrichtsstunden oder einfach nur monotone Aufgaben es gibt vieles was unsere Konzentration auf eine harte Probe stellen kann. Doch es gibt viele Möglichkeiten seine Konzentration auf natürlichen Weg zu stärken und zu verbessern. Denn was viele Menschen nicht wissen ist Konzentration kann man lernen und das sogar nach wissenschaftlichen Methoden.
Konzentration lernen
Die Konzentration entsteht in unserem Gehirn. Genauer gesagt im Arbeitsgedächtnis. Dieser Teil des Gehirns steuert all unsere aktiven Gedankengänge und entscheidet auch welche Sachen als wichtig bewertet werden und welche keinerlei Aufmerksamkeit benötigen. Um bessere Konzentration zu lernen muss man diesen Teil des Gehirns verbessern. Neue wissenschaftliche Studien haben hier gezeigt, dass der einfachste Weg um seine Konzentration zu erhöhen ein Gehirntraining ist.
Gehirntraining für mehr Konzentration
Die Wissenschaft des Gehirntrainings hat in den letzten Jahrzehnt große Fortschritte und neue Erkenntnisse gemacht. Auf NeuroNation haben wir zusammen mit Neuropsychologen und Wissenschaftlern die Erkenntnisse von einer Vielzahl von Studien zusammengefasst und ausgewertet um so ein effektives personalisiertes und vor allem professionelles Gehirntraining anzubieten.
Farbverwirrung ist eine Übung die Ihre Konzentration auf die Probe stellt. Hier müssen Sie versuchen Ihre eigenen Automatismen zu unterdrücken und sich vollständig auf die Aufgabe zu fokussieren. Probieren Sie es kostenlos und ohne Anmeldung aus.
Insgesamt bieten wir 50 verschiedene Übungen an damit Sie lernen können sich besser zu Konzentrieren. Ein Drittel unserer Übungen bieten wir außerdem kostenlos an, damit Sie sich selbst von ihrer Wirksamkeit überzeugen können. Probieren Sie es kostenlos aus.
