Zahlen, Namen, Daten, Fakten, Noten, Gedichte, es gibt eine Vielzahl von Dingen die wir im Laufe unseres Lebens auswendig lernen sollen. Egal ob PIN-Codes oder Handynummern für das tägliche Leben oder eine mathematische Formel für unseren Beruf.
Doch nicht selten fällt es uns schwer, Sachen auswendig zu lernen, da sie uns entweder nicht interessieren oder weil wir schlicht nichts mit diesem Wissen in Verbindung bringen können. Gehirntraining und Lerntechniken können dabei helfen, besser auswendig zu lernen.
Unser Gehirn, der Supercomputer
Die Speicherkapazität unseres Gehirns ist nahezu unbegrenzt. Theoretisch könnten wir jede Information, die wir je wahrnehmen, für immer in unserem Kopf speichern ohne jemals einen „überfüllten Speicher“ zu haben.
Das Problem beim Auswendiglernen ist nur, dass die Informationen nie das Langzeitgedächtnis erreichen. Die Möglichkeit, das Wissen abzuspeichern ist also da, aber Sie wird aufgrund unseres Kurzzeitgedächtnisses nicht genutzt.
An vorderster Front der Wahrnehmung liegt nämlich das Arbeitsgedächtnis. Hier werden alle Informationen, die wir aufnehmen verarbeitet. Doch gerade dieser wichtige Teil hat nur einen begrenzten Speicher. Dadurch können wir uns nicht auf unendlich viele Dinge gleichzeitig konzentrieren. Möchte man also besser und effektiver auswendig lernen, muss man diese Kapazität erhöhen.
Gehirntraining für das auswendig lernen: Uunser Gehirn braucht Übung
Hier greift das Gehirntraining. Mit wissenschaftlich erprobten Übungen erhöht es die Kapazität des Arbeitsgedächtnisses. Als Folge können wir nicht nur schneller denken und werden intelligenter, nein, wir sind auch in der Lage leichter Informationen auswendig zu lernen, effektiver zu lernen und zu denken, da mehr vom Arbeitsgedächtnis in unser Langzeitgedächtnis gesendet wird. Das Schöne am Langzeitgedächtnis ist, dass alle Informationen die einmal dort abgespeichert werden, dauerhaft von uns abgerufen und benutzt werden können.
NeuroNation: Gehirntraining für Jedermann
Auf NeuroNation bieten über 60 verschiedene Übungen an, die alle dazu in der Lage sind, Ihr Arbeitsgedächtnis zu trainieren und zu verbessern. Probieren Sie es kostenlos aus und lernen auch Sie, wie Sie leichter auswendig lernen können. Das Trainingsprogramm wurde gemeinsam mit Gehirnforschern entwickelt und getestet. Erst kürzlich konnte das NeuroNation-Training in einer Studie der Freien Universität Berlin als wirksam erwiesen werden. Die Teilnehmer steigerten sich deutlich in puncto Konzentration und Gedächtnis – beides Fähigkeiten, die Sie zum Auswendiglernen dringend benötigen.
