NeuroNation \ Gesund leben

Reizüberflutung – wenn das Gehirn überfordert ist

Einer Reizüberflutung entgegenwirken mit Gehirntraining

Sicher kennen auch Sie die Situation, wenn der Kopf einfach mal aussteigt, weil er nicht mehr hinterherkommt. In unserer heutigen medialen Zeit ist das eigentlich auch nicht verwunderlich. Es strömen von allen Seiten her so viele Informationen und Eindrücke auf uns ein, unser Gehirn kann gar nicht alle verarbeiten, auch wenn wir das wollten. Doch was können Sie persönlich tun, um die für Sie relevanten Reize herauszufiltern und sich gleichzeitig nicht überfordert zu fühlen? Ein sehr moderner und erfolgreicher Ansatzpunkt ist das Gehirntraining. Anhand von wissenschaftlichen Übungen erlernt Ihr Gehirn, wie es mehr Reize verarbeiten und einer Reizüberflutung entgegenwirken kann.

Reizüberflutung mit personalisierten Gehirntraining eindämmen

Auf unserer interaktiven Plattform finden sich bereits über 60 Gehirntraining-Übungen und 7 Kurse, die aus erfolgreichen Studien der Hirnforschung stammen und von Neurowissenschaftlern geprüft werden. Das Gehirntraining verbessert Ihr Gehirn umfassend, sodass sich Auswirkungen auch im Alltag bemerkbar machen. Sie profitieren beispielsweise von:

  • Einer erhöhten Verarbeitungsgeschwindigkeit: Sie verarbeiten Eindrücke schneller und können sauberer zwischen einzelnen Aufgaben wechseln.
  • Eine größere Merkspanne: Sie können sich mehr Dinge auf einmal und über einen längeren Zeitraum merken.
  • Eine bessere Konzentrationsfähigkeit: Fokussieren Sie wichtige Reize stärker und blenden Sie unwichtige Informationen aus, sodass es nicht zu einer Reizüberflutung kommt.

Das Gehirntraining beinhaltet eine aktuelle Auswertung Ihrer Leistung nach jeder Gehirnübung, eine langfristige Dokumentation dieser und eine Community, die motiviert und für den Erfahrungsaustausch bereit steht.

Besseres Arbeitsgedächtnis, weniger Reizüberflutung

Das Gehirntraining von NeuroNation trainiert einen ganz zentralen Punkt, der bei der Reizüberflutung eine übergeordnete Rolle spielt: Das Arbeitsgedächtnis. Es ist für die Aufnahme, Verarbeitung, Speicherung und den Wiederabruf von allen aktuellen Informationen zuständig, wir benötigen es in jeder Sekunde unseres Lebens. Das Arbeitsgedächtnis wird von Forschern als Quelle der fluiden Intelligenz angesehen. Allerdings hat es eine begrenzte Kapazität, die auch den Grund dafür darstellt, dass wir manchmal an einer Reizüberflutung leiden. Ebendiese Kapazität erweitern Sie mit den Trainingsprogramm von NeuroNation nachhaltig. >> Erfahren Sie mehr über die Verarbeitungsgeschwindigkeit.

Training starten

Mehr über: