NeuroNation \ Gehirn und Geist, Gehirnjogging

Das Gehirn

Ausgezeichnet vom Bundesministerium für Gesundheit

Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über:
1. Das Gehirn will trainiert werden
2. Wie und wofür Gehirn Training?
3. Das Work-Out
4. Das Fitness-Center für Ihren Kopf

5. Weiterführende Informationen

Das Gehirn ist das Zentrum unseres Seins. Hier kommt alles zusammen was unseren Charakter, unsere Wahrnehmung uns Selbst ausmacht. Es ist ein wahrer Supercomputer und das muss es auch sein, um den Anforderungen unseres Alltags gerecht zu werden. Doch während viele ihren Körper und ihre Muskeln trainieren, wird das menschliche Gehirn zu häufig vernachlässigt.

Das Gehirn – ein Denkmuskel der trainiert werden will

Bestimmt waren Sie bereits einmal im Fitnesscenter oder treiben regelmäßig Sport, gehen gerne laufen oder sind vielleicht sogar stark am Leistungssport interessiert. Tatsächlich stecken viele Menschen sehr viel Energie in das Wohlergehen ihres Körpers. Einen wichtigen Teil ignorieren sie jedoch gerne, das Gehirn. Wie ein Muskel kann nämlich auch das Gehirn trainiert und verbessert werden, denn dadurch wird das Gehirn nicht nur gesund gehalten, sondern kann auch intelligenter werden. Das haben neue Studien herausgefunden. Studien deuten an, dass Intelligenz nur zur Hälfte genetisch bedingt ist, der Rest ist Training.

Gehirntraining- Wofür und Wie?

Nicht nur fördert ein Gehirntraining die Intelligenz, nein es macht sogar das Gehirn gesünder. Gegen Neuronale Erkrankungen wie Demenz, Alzheimer und Gedächtnisverlust oder ähnliches kann effektiv Prävention geleistet werden. Doch ein wenig nachdenken jeden Tag ist kein Gehirntraining. Nein, wie beim Muskeltraining müssen auch beim Training für das Gehirn bestimmte Sachen beachtet werden.

Gehirn Work-out

Es verlangt ein regelmäßiges Training in dem sichergestellt wird, dass das Gehirn optimal gefordert und gefördert wird ohne es zu überanstrengen. Auf NeuroNation bieten wir Übungen an die mit besseren Ergebnissen entsprechend schwerer werden. Auch darf nicht vergessen werden, dass unser Gehirn äußerst intelligent ist. Bei repetetiven Aufgaben schaltet es schnell ab und nutzt nur noch einstudierte Automatismen. Die Übungen müssen also abwechslungsreich sein.

NeuroNation Fitnesscenter für den Kopf

Ein Drittel unserer 60 Übungen können sie kostenlos ausprobieren. Um Vielfalt zu gewährleisten gibt es eine große Community mit der Sie um Bestleistungen konkurrieren können und zusätzlich Übungen in 5 verschiedenen Kategorien. Dabei ist alles abgedeckt von Sprache bis zur Logik. Unsere Übungen wurden zusammen mit Wissenschaftlern und Neuropsychologen entwickelt um ihre Effektivität zu gewährleisten.

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