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Die Demenzerkrankung

Eine Demenzerkrankung ist eine fortschreitende (neurodegenerative) Erkrankung des Gehirns, für die eine Abnahme der Gedächtnisleistung charakteristisch ist. Weiterhin kommt es zu Einschränkungen des Denkvermögens, der Sprache und des Orientierungsvermögens. Resultierend aus diesen Verlusten kann es auch zu einer starken Persöhnlichkeitsänderung der betroffenen Person kommen. Eine Demenzerkrankung, wie etwa Morbus Alzheimer, ist sowohl für den Patienten als auch für die Anghörigen sehr schwierig.

Aufgrund des demografischen Wandels soll sich die Zahl der Demenzerkrankten auf 2,5 Millionen verdoppeln, so rechnen Experten. Bisher ist die Krankheit nicht heilbar, deswegen ist es sehr wichtig vorbeugende Maßnahmen zu erkennen und zu nutzen. Es geht uns alle etwas an, denn eine Demenzerkrankung sowie eine sekundäre Demenz kann jeden treffen.

Wie kann ich einer Demenzerkrankung vorbeugen?

Es gibt mehrere präventive Maßnahmen, die das Risiko eine Demenzerkrankung/Demenzkrankheiten zu bekommen senken. An dieser Stelle möchte ich Ihnen die wichtisgten Maßnahmen vorstellen, da sich diese zudem einfach in den Alltag integrieren lassen:

  • Ausreichend Bewegung und Sport: Studien haben unlängst bewiesen, dass Menschen, die sich viel bewegen, ein geringeres Risiko haben eine Demenzerkrankung zu bekommen.
  • Gesunde Ernährung: Fettreiche Nahrung und Fertigprodukte haben einen schlechten Einfluss auf das Gehirn und sollten weitestgehend vermieden werden. Vitamine hingegen sind das A und O für das Gedächtnis.
  • Mentale Aktivität: Menschen, die ihr Leben lang eine hohe mentale Aktivität vorweisen können, die bauen einen Art Schutzreserve auf, die sie vor der Krankheit schützen kann. Ein zielgerichtetes Gedächtnistraining senkt das Demenzrisiko.

Gedächtnistraining auf NeuroNation

NeuroNation bietet bisweilen über 60 Gedächtnisübungen und 7 Intensivkurse, die die Leistung des Gehirns steigern und somit einer Demenzerkrankung vorbeugen. Das Gedächtnistraining wird in Zusammenarbeit mit Professoren der Neuropsychologie entwickelt, sodass eine Wirksamkeit bestätigt werden kann.

Ihr Fortschritt wird nach jedem Training festgehalten, sodass Sie Ihre individuelle Entwicklung immer im Blick haben. Zudem hilft ein integriertes soziales Netzwerk dabei, sich gegenseitig zu motivieren und die Gedächtnisleistung weiter zu steigern.

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