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Gedächtnis trainieren

Inhaltsverzeichnis:
1. Welches Gedächtnis kann trainiert werden?
2. Wie kann ich mein Gedächtnis trainieren?
3. Mit über 60 Übungen zu einem leistungsstarken Gedächtnis

Elefanten, so sagt man, haben ein sehr gutes Gedächtnis. Doch auch wir Menschen können uns viele Dinge sehr gut merken und diese auch wieder abrufen. Im normalen Alterungsprozess lässt diese Fähigkeit nach. Doch ähnlich wie unseren Körper, können wir auch unser Gedächtnis trainieren und uns darüber hinaus vor Krankheiten wie etwa Alzheimer schützen. Doch was hat es damit auf sich?

Um welches Gedächtnis handelt es sich?

An dieser Stelle müssen wir zwischen 2 Gedächtnisformen unterscheiden. Zum einen das Langzeitgedächtnis, um das es in diesem Artikel weniger gehen soll und zum anderen das Arbeitsgedächtnis (früher auch Kurzzeitgedächtnis), um das es nun etwas genauer gehen soll.

Das Arbeitsgedächtnis hat nur eine begrenzte Kapazität, was uns nicht immer alles das aufnehmen und abspeichern lässt, an das wir uns im Moment gerne erinnern würden. Das Arbeitsgedächtnis ist für die Aufnahme, Speicherung und Abrufung von aktuellen Informationen verantwortlich. Kein Wunder also, dass es vor allen Dingen in der heutigen Zeit, in der so viele Reize auf uns einwirken, nicht selten überlastet ist. Doch es lässt sich trainieren.

Wie kann ich das Gedächtnis trainieren?

Die Antwort ist: Über ein wirksames Gehirntraining lässt sich das Gedächtnis trainieren! Mittels wissenschaftlich entwickelter geistiger Übungen, können Sie Ihr Gedächtnis trainieren. Das bedeutet genauer, Ihren Arbeitsgedächtnisspeicher erhöhen. Die Folgen daraus sind nicht nur eine verbesserte Merkfähigkeit, sondern zudem eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit, sowie Intelligenz.

Mit über 60 Übungen zu einem leistngsstarken Gedächtnis

Auf NeuroNation können Sie, anhand von über 60 Übungen und 6 Intensivkursen, Ihr Gedächtnis trainieren. Und das mit positiven Auswirkungen auf Ihr alltägliches Leben, wie erst neulich eine Studie an der Freien Universität bewiesen hat. Die Teilnehmer dieser Studie nutzen einen Kurs, den wir in dieser Form auch auf NeuroNation verwenden und konnten signifikante Steigerungen erzielen.

Wenn Sie Ihr Gedächtnis trainieren wollen, dann sollten Sie nicht zögern. Wir bieten Ihnen 1/4 aller Übungen kostenfrei an und darüber hinaus ein soziales Netzwerk und eine Fortschrittskontrolle.

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