Inhaltsverzeichnis:
1. Wie wir die Gesundheit des Gehirns fördern können
2. Vorbeugung gegen Stress und Altern
3. Online-Gehirnjogging auf NeuroNation für ein gesundes Gehirn
Nur ein gesundes Gehirn sorgt für eine größtmögliche kognitive Leistungsfähigkeit und die andauernde Motivation, sich einem Kernproblem zu widmen. Gehirn und Gesundheit, diese Faktoren beeinflussen maßgeblich unser Leben: Wer sich geistig fit fühlt, ist mental ausgeglichen und in Folge dessen auch resistenter gegen Stress. Die Ausgangslage für einen „gesunden Geist“ kann durch konsequentes und ausgewogeneskognitives Training neben Studium und Beruf geschaffen werden.
Wie wir die Gesundheit des Gehirns fördern können
Im Umkehrschluss: Wer die Gesundheit seines Gehirns vernachlässigt, neigt schneller zur geistigen Ermüdung. Diese kann sich in vielen Phasen bemerkbar machen und zu schwerwiegenden Folgen – bis hin zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen – führen. Basis für ein Gehirn mit guter Gesundheit ist das geistige Wohlbefinden. Wer mental stark ist und weiß wie er auch in Stresssituationen seinen „inneren Ruhepol“ finden kann, hat nachweislich mehr Erfolg im Beruf, da Probleme effizienter undgezielt angegangen werden können.
Vorbeugung gegen Stress und Altern
Gehirn und Gesundheit – mit diesen beiden Faktoren beschäftigt sich seit Jahren auch die Hirnforschung, wobei mittlerweile durch Studien erwiesen ist, dass die geistige Ausgeglichenheit und ein adäquates Gehirntraining eine optimale Vorbeugung gegen Stress und das geistige Altern sind.
Kognitives Trainingauf NeuroNation für ein gesundes Gehirn
Wer die Gesundheit seines Gehirns positiv beeinflussen möchte, kann sich mit regelmäßigem Online-Gedächtnistraining auf NeuroNation geistig fit halten. Schon das halbstündliche Training an drei Tagen pro Woche fördert die Gehirnleistung und sorgt für ein nachhaltig besseres Wohlempfinden für den Geist im Alltag und Berufsleben. Gefördert werden in über 60 Einzelaufgaben die kognitiven Bereiche Gedächtnis, Sprache, Logik, Sensorik und Rechnen.
Dabei wurden die Übungen unter Mithilfe von Experten und Therapeuten aus der Neuropsychologie gestaltet und für den privaten Gebrauch von Zuhause und unterwegs weiterentwickelt. Aufbauend auf Studien der FU in Berlin und TU in Dortmund, erhalten Nutzer ein ganzheitliches Gehirntraining mit größtmöglicher Effizienz. Erfahren Sie, wie ein optimal trainiertes Gehirn Ihr geistige Gesundheit begünstigt und lernen Sie online mit dem Gehirnjogging von NeuroNation!
