NeuroNation \ Gehirnjogging

Gehirnjogging für Senioren

Wir Menschen werden immer bewusster, achten darauf, was wir essen, halten unseren Körper fit. Doch wie verhält es sich eigentlich mit unserem Gehirn? Gerade im Alter ist es wichtig, den Kopf ebenso leistungsfähig zu halten, wie den Körper. Ganz im Gegensatz zu dem Thema Sport beschäftigen sich Forschung und Gesellschaft erst kürzlich mit diesem Gebiet.

Das Gehirn fit halten, funktioniert das überhaupt? Ja und gemeint sind damit nicht gesunde Freizeitbeschäftigungen wir Sudoku oder Kreuzworträtsel, sondern ein individuelles Gehirnjogging für Senioren.

 

Gehirnjogging für Senioren steigert die geistige Leistung

Nun wird dieses Thema in den Medien kontrovers diskutiert. Kritiker sind der Meinung, dass ein Gehirnjogging für Senioren lediglich eine Verbesserung in der jeweiligen Übung mit sich bringt. Doch warum existieren diese Ansichten?

Stellen Sie sich vor, Sie wollten mehr Armmuskeln haben und würden dafür einmal im Monat mit 10 Gramm Hanteln trainieren. Würde das eine Steigerung mit sich bringen? Nein, natürlich nicht, da Sie 1.zu selten trainieren und 2. mit zu wenig Gewicht. Und somit kommen wir zum Punkt, denn:

Gehirnjogging für Senioren bringt schon etwas, wenn Sie regelmäßig, abwechslungsreich und vor allen Dingen personalisiert trainieren.

Personalisiertes Training, was bedeutet das?

Ihr Gehirn kann sich nur dann verbessern, wenn Sie Ihrer Leistung entsprechend gefordert werden. Deswegen ist ein personalisiertes Gehirntraining für Senioren an Ihre individuelle Leistungsfähigkeit angepasst. Die Anforderungen steigen nur dann, wenn sich Ihre Leistung zeitglich verbessert. So kommt es schlussendlich zu positiven Auswirkungen, nicht nur in der einzelnen Gehirnjoggingübung, sondern auch im Alltag. Das beweisen zahlreiche Studien, die korrekt durchgeführt wurden. Sie belegen auch, dass die Intelligenz von Senioren mit Gehirntraining maßgeblich verbessert werden kann.

Was kann ich mit einem Gehirnjogging für Senioren verbessern?

Im Grunde steigern Sie Ihre gesamte geistige Leistung. Es gibt jedoch einige kognitive Fähigkeiten, die sehr stark gefördert werden. Dazu gehören beispielsweise:

Kann ich das Gehirnjogging für Senioren testen?

Sie können einen großen Teil unseres gesamten Angebotes so lange testen, wie Sie möchten. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm auf wissenschaftlicher Grundlage, in Zusammenarbeit mit den Neuropsychologen Dr. Niedeggen und Dr. Falkenstein. Unser personalisierter MemoWork Kurs verbessert garantiert Ihr Gedächtnis und die Konzentration, wie wir in einer erfolgreichen Studie an der Freien Universität Berlin nachweisen konnten.

Training starten

Mehr über: