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Geistige Aktivierung: Die effizientesten Methoden zur kognitiven Aktivierung

Die geistige Aktivierung – oder auch Kognitive Aktivierung genannt – wird speziell bei Senioren und Demenzkranken angewandt. Sie wird häufig therapiebegleitend bei der Behandlung und Vorbeugung gegen Altersdemenz eingesetzt. Die geistige Aktivierung dient dem Erhalten und Verbessern der kognitiven Fähigkeiten und zielt vor allem auf die Bereiche Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnisleistung ab. Zu den bewährtesten Therapiemethoden gehört das Gedächtnistraining, welches sich mittlerweile auch online größter Beliebtheit erfreut.

Kognitive Aktivierung: Die Methoden

Eine effektive Methode zur geistigen Aktivierung ist ebenso das Lesen und Hören von Geschichten und Zeitungen, um die Konzentrationsfähigkeit zu fördern. Gleichzeitig spricht es bei Teilnehmern die räumliche Wahrnehmung an. Auch das Verfassen von eigenen Geschichten mit lebenseigenen Bezügen (Biografie) zeigt sich bei der kognitiven Aktivierung für Senioren häufig wirkungsvoll.

Therapeuten aus der Neuropsychologie initiieren zudem Gesprächsrunden mit aktuellen und personenbezogenen Themen, damit sich die Teilnehmer über eigene Erinnerungen austauschen können. Neben Konzentration und Aufmerksamkeit werden bei den Patienten dadurch die Informationsverarbeitung sowie das soziale Miteinandergefördert. Das effizienteste Training zur geistigen Aktivierung bieten aber Gedächtnisübungen, die dem Erhalt des Langzeit- und Kurzzeit-Gedächtnisses dienen und Senioren wie Demenzkranken neues Selbstvertrauen im Umgang mit den eigenen geistigen Fertigkeiten einflößen sollen.

Geistige Aktivierung mit dem Online-Gehirnjogging von NeuroNation

Mit dem kognitivem Training von NeuroNation können Sie in über 60 herausfordernden Denk- und Lernaufgaben aktiv gegen Demenz vorbeugen. Dazu steht ein abwechslungsreich gestaltetes Trainingsprogramm aus 5 unterschiedlichen Denkspiel-Kategorien zur Verfügung: Rechnen, Sprache, Sensorik, Logik und natürlich Gedächtnis. Zum Anspielen stehen 14 Übungen jederzeit und kostenfrei parat. Als NeuroNation-Premium können Sie u. a. mit dem für Universitätsstudien entwickelten MemoWork-Kurs gezielt ihre Gedächtnisleistungen verbessern. Ein psychologisches Profil Ihrer Stärken und Schwächen in einzelnen kognitiven Bereichen erlauben Ihnen weitere Individualanpassungen Ihres Trainings. Beugen Sie gezielt den Symptomen für Altersdemenz vor und nutzen Sie die Übungen zur geistigen Aktivierung mit dem Online-Gedächtnistraining von NeuroNation.

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