Gehirntraining ist eines der Themen, dass in jüngster Vergangenheit immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Das liegt vor allem daran, dass neue Studie zeigen, dass Intelligenz durch Training verbessert werden kann. Doch wie steigert man die Intelligenz?
Professionelles Gehirntraining – Intelligenz verbessern
Der Schlüssel zum Intelligenter werden ist das Arbeitsgedächtnis. Hier werden alle Informationen die wir aufnehmen verarbeitet und ausgewertet. Das Besondere ist, das durch Training nicht nur das Arbeitsgedächtnis verbessert wird, sondern auch die fluide Intelligenz steigt. Die fluide intelligenz beschreibt dabei die Fähigkeit zu lernen und Dinge zu verstehen. Ein ausführliches Training macht uns also nicht nur klüger, es hilft auch dabei in der Zukunft das denken, verstehen, lernen und viele andere kognitiven Fähigkeiten zu erleichtern.
Arbeitsgedächtnis- Arbeitstier im Gehirn
Früher wurde das Arbeitsgedächtnis Kurzzeitgedächtnis genannt, diese Bezeichnung ist jedoch veraltet. Das Arbeitsgedächtnis muss jede eingehende Information, die unsere Sinne aufnehmen, verarbeiten. Allerdings hat es dafür nur eine begrenzte Kapazität. Bei einem durchschnitlichen Menschen kann sich das Arbeitsgedächtnis auf ungefähr 7 Sachen gleichzeitig konzentrieren. Kommen weitere Information hinzu, müssen laufende Gedankengänge abgebrochen werden. Wer also seine Intelligenz verbessern möchte muss diese Kapazität erhöhen.
Ein Gehirn will gefordert werden
Die Intelligenz zu verbessern ist jedoch kein einfacher Vorgang. Unser Gehirn ist sehr Leistugnsfähig und nur indem man es maximal fordert und fördert, ohne es zu überfordern, kann es sich verbessern. Das IQ-Training auf NeuroNation bietet über 60 Übungen an die gezielt kognitive Fähigkeiten wie Logik, Sprache, Gedächtnis oder Sensorik ansprechen. Durch diese Vielfalt wird verhindert, dass unser Gehirn sich an die Aufgaben gewöhnt. Ununterbrochen fühlt sich damit unser Geist gefordert und verschiedene Schwierigkeitsstufen verhindern auch eine Überforderung.
Die Intelligenz verbessern:
2-back ist eine der effektivsten Übungen um ihre Intelligenz zu verbessern. In einer Studie wurde erwiesen, dass durch regelmäßiges Üben dieser Übung die fluide Intelligenz messbar erhöht werden kann.
Kostenloses Angebot – Verbessern Sie Ihre Intelligenz spielend
Wir bieten ein Viertel unserer Übungen kostenlos an. Alle Übungen wurden zusammen mit Neuropsychologen und Wissenschaftlern entwickelt und wird ihnen dabei helfen ihre Intelligenz zu verbessern und klüger zu werden.
