Unser Leistungsspektrum steigt und sinkt mit einem Faktor: unserer Konzentrationsgabe – um die Konzentrationsfähigkeit des Menschen zu prüfen, gibt es gerade im Internet durch Wissens-Portale wie NeuroNation mittlerweile geeignete Plattformen. Wir können nicht stetig und immerwährend unser gesamtes Leistungspotential ausschöpfen. Der geistige Motor verliert an Fahrt, je unkonzentrierter wir werden. Dieses Manko begegnet uns vor allem bei andauerndem, permanentem Stress. Um den Ablenkungen aus unserem Umfeld Herr zu werden und die Konzentration so lange wie möglich aufrecht zu erhalten, lohnt es sich, wenn wir regelmäßig unsere Konzentrationsfähigkeit prüfen und weiter ausbauen.
Warum wir unsere Konzentrationsfähigkeit prüfen sollten
Unsere geistige Fitness ist eng an die Konzentrationsfähigkeit des Gehirns gekoppelt. Bei Stress im Beruf oder im Alltag nimmt diese spürbar ab. Wir werden anfälliger für Ablenkungen von außen, verlieren den Fokus auf ein zu bewältigendes Problem und neigen zu Nachlässigkeiten. Die Folge sind Fehler, die uns bei vollständiger Fokussierung auf die Aufgabe wohl nicht unterlaufen wären. Die eigene Unkonzentriertheit erkennen wir häufig erst später – wenn wir zum Beispiel einen erneuten Blick auf das Abgelieferte werfen und uns selbst hinterfragen.
Um Nachlässigkeiten auf ein Minimum zu reduzieren oder sogar gänzlich abzuschalten, sollten wir in regelmäßigen Abständen die eigene Konzentrationsfähigkeit prüfen. Dies gelingt am effizientesten mit kleinen Konzentrationsübungen, an deren Ende eine Auswertung und Ist-Analyse der eigenen geistigen Fertigkeiten steht. Die Konzentration lässt sich beispielsweise mittels Merkspielen überprüfen und gleichzeitig verbessern. Positiv dabei: Im selben Zug werden Gedächtnis und Aufmerksamkeit des Spielers gesteigert.
Konzentrationsübungen mit Online-Gedächtnistraining auf NeuroNation
Um einen nachweislichen Effekt zu erzielen, hat NeuroNation in Zusammenarbeit mit Professoren, Therapeuten und Experten aus der Hirnforschung ein Trainings-Programm ausgearbeitet, welches mit mehr als 60 abwechslungsreichen und stetig neuen Übungen auf 5 unterschiedliche kognitive Bereiche unseres Gehirns abzielt. Am Ende jeder Trainingseinheit steht eine individuelle Auswertung, wobei im Vorhinein die Auswahl getätigt werden kann, welche kognitive Fähigkeit bearbeitet werden soll. Zur Auswahl steht u. a. auch, die eigene Konzentrationsfähigkeit zu prüfen. In 14 Einzelübungen kann das Angebot kostenlos und unbegrenzt getestet werden. Mit dem Premium-Training können einzelne Fertigkeiten gezielt angegangen werden. Prüfen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit mit dem Online-Konzentrationstraining von morgen auf NeuroNation!
