NeuroNation \ Gehirnjogging, Intelligenz und IQ

Konzentrationstraining im Alter

Konzentrationstraining im Alter hilft Ihnen, dem geistigen Abbau vorzubeugen und diesem auch entgegenzuwirken. Wie alle kognitiven Fähigkeiten lässt auch die Konzentration im Alter etwas nach. Wenn Sie aber Ihr Gehirn beschäftigen, können Sie diesen Abbau verlangsamen.

Ein Konzentrationstraining im Alter ist nicht nur gut für Ihren Berufsalltag, sondern macht Ihr Leben zudem sicherer, wie Sie in dem Artikel ‚Mit Gehirntraining sicherer im Straßenverkehr‚ nachlesen können. Doch wie funktioniert ein solches Konzentrationstraining im Alter? Und ist es nur für ältere Menschen geeignet?

Konzentrationstraining im Alter – Wie trainiere ich?

Das Training verbessert in 1. Linie das Arbeitsgedächtnis, welches für die Aufnahme, Verarbeitung und Speicherung von aktuellen Informationen zuständig ist. Da tagtäglich so viele Reize auf das menschliche Gehirn einwirken, ist es nicht immer einfach sich auf das wichtige zu konzentrieren und es sich auch zu merken. Das ist so, weil das Arbeitsgedächtnis eine begrenzte Kapazität hat.

Mit einem Konzentrationstraining im Alter können Sie allerdings lernen, mehr Informationen in Ihrem Gehirn abzuspeichern und diese schneller zu verarbeiten. Das Training wird insbesondere Menschen höheren Alters empfohlen, um die geistigen Fähigkeiten (wie Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit, Logik, Problemlösungskompetenz etc.) bestmöglich zu erhalten, ist aber auch für junge Menschen mehr als geeignet, um die Denkleistung zu verbessern.

Was bringt mir ein Konzentrationstraining im Alter noch?

Fokussierter

Mit dem Training wirken Sie nicht nur dem geistigen Abbau entgegen, vereinfachen Ihren Alltag und steigern ihr Denkvermögen, sondern Sie beugen zudem neuronalen Erkrankungen wie Alzheimer und Schlaganfällen vor. Wussten Sie, dass sich die Zahl der an einer Demenz erkrankten Personen bis 2050 verdoppeln soll? Alleine in Deutschland wird die Anzahl der Patienten von 1,3 auf 2,6 Millionen ansteigen. Das Konzentrationstraining im Alter kann zudem therapiebegleitend bei leichten Demenzen, Schizophrenie und Dyskalkulie angewendet werden.

Konzentrationstraining im Alter testen

Auf NeuroNation bieten wir Ihnen die Möglichkeit einen großen Teil aller unserer über 60 Konzentrationsübungen zu testen und das über einen unbegrenzten Zeitraum. Unser Konzentrationstraining im Alter wird aus erfolgreichen Studien der Hirnforschung und in enger Zusammenarbeit mit Neuropsychologen entwickelt. Ein integriertes soziales Netzwerk motiviert Sie zusätzlich, indem Sie sich gemeinsam anspornen, herausfordern und austauschen können. Ein Fortschrittsgraph dokumentiert Ihre Entwicklung und jedes der Senioren Spiele, so dass Sie immer einen Überblick über Ihre individuelle Leistung haben.

Training starten

Mehr über: