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Konzentrationstraining im Internet

Ein Konzentrationstraining im Internet ist gerade in unserer schnelllebigen, mit so vielen Reizen überfüllten Welt ratsam. Immer mehr Menschen fällt es schwer, sich auf gewünschte Dinge zu konzentrieren. Das ist auch kein Wunder. Unser Gehirn ist sehr ausgelastet mit den ganzen Eindrücken, die es aufnehmen, sortieren und verarbeiten muss, dass die Konzentration schnell verloren gehen kann. Um die Aufmerksamkeit wieder zielgerichtet einsetzen zu können, hilft ein gezieltes Training. Doch was ist das eigentlich – ein Konzentrationstraining im Internet?

Zielgerichtet die Konzentrationsfähigkeit fördern

Wie die Bezeichnung schon sagt, soll ein Konzentrationstraining im Internet die Aufmerksamkeit Online fördern. Dabei zielt das Trainingsprogramm vordergründig auf eine Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses ab. Diese Form des Gedächtnisses benötigen wir Menschen, um alle aktuellen Informationen und Eindrücke aufzunehmen, zu verarbeiten und abzuspeichern. Es hat folglich jede Menge an Arbeit zu leisten. Doch wie kommt es dann, dass wir uns manchmal nicht konzentrieren können? Das liegt ganz einfach daran, dass das Arbeitsgedächtnis eine begrenzte Kapazität hat. Wenn also viele Eindrücke auf uns einströmen, können (1) nicht alle verarbeitet werden und (2) die Konzentration leidet darunter, weil unser Kopf mit zu vielen anderen Prozessen beschäftigt ist.

Warum ein Training im Internet?

NeuroNation entwickelt sein Trainingsprogramm in Zusammenarbeit mit Neuropsychologen, Therapeuten und Gedächtnistrainern. Kernpunkt des Konzentrationstrainings im Internet ist der an der Freien Universität Berlin getestete MemoWork Kurs. Das Konzentrationstraining im Internet bietet mehrere Vorteile:

  • Es passt sich an die persönliche Leistungsgrenze an: ein Konzentrationstraining schlägt nur dann an, wenn es persönlich auf Sie abgestimmt ist. Das bedeutet, Sie trainieren immer an Ihrer eigenen Leistungsgrenze.
  • Sie bekommen direkt eine Auswertung: Das Konzentrationstraining im Internet erlaubt eine sofortige Auswertung Ihrer aktuellen Leistung. Zudem können Ihre Fortschritte über den gesamten Trainingszeitraum graphisch dokumentiert werden.
  • Sie können sich mit anderen austauschen: Menschen mit gleichem Interesse können sich besser gegenseitig motivieren: Bei einem Training im Internet haben Sie die Möglichkeit ein soziales Netzwerk zu nutzen. Dort können Sie sich gegenseitig austauschen, motivieren und herausfordern.
  • Sie profitieren von jeder Neuerung: Das Trainingsangebot wird stetig weiterentwickelt. So haben Sie immer Zugang zu neuen Übungen und Kursen.

Wenn Sie Ihre Konzentration verbessern wollen und dem Stress eine Auszeit gönnen, dann können Sie gerne einen Teil unseres Angebots kostenlos nutzen. Sie gehen dabei keine Verpflichtungen ein und die Dauer ist unbegrenzt. So können Sie ganz in Ruhe schauen, ob ein Konzentrationstraining im Internet etwas für Sie ist.

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