NeuroNation \ Gehirn und Geist, Gehirnjogging

Mentalcoach

In unserer Gesellschaft ist es oft hektisch und stressig. Wir haben so viel um die Ohren, es wirken so viele Reize auf uns ein und es scheint immer mehr zu werden. Dabei ist es nicht verwunderlich, dass der ein oder andere sich von dieser Last überfordert fühlt oder sogar droht unter ihr zusammenzubrechen. Damit es nicht so weit kommt, kann ein Mentalcoach genutzt werden.

Verschiedene Arten von Mentalcoaches

Es gibt verschiedene Arten von Mentalcoaches. Die meisten Menschen stellen sich wohl einen persönlichen Trainer oder eine ganze Trainingseinrichtung vor. Dabei gibt es noch eine weitere Möglichkeit, Ihre mentale Fitness zu trainieren und aufrecht zu erhalten. Und diese Option lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren.

Mentalcoach Gehirntraining

Und zwar ist es das Gehirntraining, welches als ein Mentalcoach fungieren kann. Denn, wenn Sie Ihren Kopf trainieren, dann verbessern Sie nicht nur Ihre geistige Leistungsfähigkeit, Sie stärken zeitgleich Ihre Stressresistenz und Ihre Selbstkontrolle. So beugen Sie beispielsweise Krankheiten wie dem Burn Out Syndrom vor. Weiterhin steigert sich Ihre Verarbeitungsgeschwindigkeit, sodass Sie mehr Aufgaben on einer kürzeren Zeitspanne erledigen können. Das führt zu weniger Stress und mehr Erfolg im Beruf. Der Hintergrund der Techniken ist das prozedurale Gedächtnis.

NeuroNation – Ihr Mentalcoach

Auf NeuroNation finden Sie über 60 mentale Übungen und 7 Kurse, mit denen Sie Ihre mentale Fitness ausbauen können. Wir entwickeln unser Mentaltraining gemeinsam mit Gehirnforschern, sodass die größtmögliche Wirksamkeit erreicht werden kann. Die Mentalübungen verteilen sich auf die 5 unterschiedlichen Kategorien Rechnen, Logik, Gedächtnis, Sprache und Sensorik.

Gerne können Sie einen großen Teil unserer mentalen Übungen kostenlos und so lange Sie möchten austesten. Der Mentalcoach eignet sich sowohl für Erwachsene, als auch für Kinder, da die Übungsschwierigkeiten sich immer an den jeweiligen Anwender anpassen. Starten Sie jetzt mit dem Mentaltraining auf NeuroNation und vereinfachen Sie Ihren Alltag.

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