NeuroNation \ Gehirn und Geist, Gehirnjogging

Mentales Training

Mentales Training gibt es in vielen Formen und an vielen Stellen. Sportler wenden diese Methoden an, um Höchstleistungen in ihrer Disziplin zu erbringen. Menschen, die nicht glücklich sind, um das Leben wieder erfolgreicher zu gestalten. Dafür werden, je nach Ziel, Techniken vermittelt, die die Selbstkontrolle steigern, das positive Denken lehren und eine innere Ruhe vermittelt. Es ist eine Art Hilfe zur Selbsthilfe. Das Mentale Training, das ich Ihnen nun näher bringen möchte, beruht auf der zielgerichteten Verbesserung des Gehirns.

Gehirnjogging kostenlos testen

Mentales Training auf NeuroNation

Das Mentale Training auf NeuroNation wird basierend auf erfolgreichen Studien der Hirnforschung und in Kooperation mit Neuropsychologen entwickelt. Die mentalen Übungen verbessern die Funktionsweise des Gehirns und steigern somit essentielle Fähigkeiten, die wir zur Steuerung benötigen. Eng verwandt ist Motivationstraining. Ein Mentales Training steigert beispielsweise:

  • Die Konzentration und Aufmerksamkeit: Es fällt erheblich leichter, relevante Dinge zu fokussieren und störende Gedanken auszublenden.
  • Die Selbstkontrolle: Ob es ums Abnehmen oder darum, Ziele zu erreichen geht. Ein wissenschaftliches Gehirntraining steigert die Fähigkeit, seinen Willen und sein Handeln besser zu kontrollieren. Es beugt zudem einem Burn Out vor.
  • Das logische Denken: Die Logik ist eine sehr wichtige Fähigkeit, die es uns ermöglicht Zusammenhänge zu erkennen und Lösungen für Probleme zu finden. Das Mentale Training verbessert die Strategien, um Probleme schnell zu erkennen und sauber zu lösen.

Lernen Sie mit den über 60 mentalen Übungen und 7 Kursen von NeuroNation, wie Sie Ihr Leben erfolgreicher und glücklicher gestalten können. Ihre Fortschritte werden anhand eines Graphen dauerhaft dokumentiert, sodass Sie jederzeit einen Überblick über Ihre individuelle Entwicklung haben. Ein integriertes soziales Netzwerk dient der gegenseitigen Motivation, dem Austausch oder, insofern gewünscht der Herausforderung.

Kann ich das Mentale Training testen?

Das Gehirntraining kann über einen unbegrenzten Zeitraum zu 1/3 getestet werden. Dafür stehen viele Übungen bereit, mit denen Sie Ihre mentale Fitness ausbauen können. Der Mentalcoach ist sowohl für Kinder, als auch für Erwachsene geeignet.

Training starten

Mehr über: