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Mentaltrainer steigert Selbstkontrolle

Ein Mentaltrainer soll dabei helfen, dass Leben positiv zu gestalten. Er vermittelt, wie man sich eigene, erreichbare Ziele setzt und sein denken und handeln bewusst beeinflussen kann. Dabei erlernt man, wie man seine kognitiven Fähigkeiten gezielt steuern kann. Die geistigen Abläufe finden sekündlich in unserem Kopf statt – viele davon unterbewusst.

Nicht selten kommt es vor, dass sie einen negativen Effekt auf uns haben, da man es manchmal nicht vermag, seine eigenen Ängste in den Griff zu bekommen. Mit einem Mentaltrainer lernen Sie, diese Prozesse bewusst zu steuern, um die Gefühle auf einen positiven Weg zu lenken. Ein sehr wichtiger Faktor ist dabei die Selbstkontrolle.

Mentaltrainer setzt verschiedene Elemente ein

Es gibt verschiedene Dinge, die ein Mentaltrainer einsetzen kann. Das Element variiert je nach Ziel und Persönlichkeit. Beispiele für diese Elemente sind etwa:

Das Element des Konzentrationstrainings möchte ich Ihnen an dieser Stelle näher bringen, da es nicht nur vermag Ihr Handeln positiv zu beeinflussen, sondern sich auf viele weitere geistige Fähigkeiten auswirkt.

Mentaltrainer Online – Konzentrationstraining erhöht Selbstkontrolle und Aufmerksamkeit

Mit einem Konzentrationstraining erhöhen Sie nicht nur Ihre Selbstkontrolle und erlernen Gedanken bewusst zu steuern. Sie verbessern zudem Ihre Konzentration, die Aufmerksamkeit, die Problemlösungskompetenz und das Denkvermögen. Viele Menschen berichten nach einem Konzentrationstraining, dass Sie Ihren Humor und Ihre Lebensfreude wieder gefunden haben. Der Mentaltrainer NeuroNation erarbeitet sein Trainingsprogramm in enger Kooperation mit Neuropsychologen. Bisher stehen über 60 mentale Übungen und 7 Kurssysteme zur Verfügung. Weiterhin können Sie Ihre eigene Entwicklung anhand eines Fortschrittsgraphen nachverfolgen und ein soziales Netzwerk dient der gegenseitigen Motivation, dem Meinungsaustausch oder gewünschten Herausforderungen.

Nutzen Sie die gute Kombination aus Sport, Entspannungsübungen, Meditation, einer gesunden Ernährung und einem zielgerichteten Konzentrationstraining, um zu einem neuen Lebensgefühl zu finden.

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