NeuroNation \ Gehirnjogging, Intelligenz und IQ

Mindmapping

Beim Schreiben eines Buches, Planung eines Vortrags oder Lernen eines Fachs, gibt es meist eine Vielzahl von Themen oder Kapiteln. Die Menge an Themen übersteigt nicht selten die Kapazität unseres Gehirns. Daher sind geeignete Methoden notwendig, die zum einen die Menge sichtbar gestaltet und gleichzeitig die Kreativität nicht ersticken. Beim Mindmapping handelt es sich um eine solche Methode.

Stellen Sie sich vor, Sie schreiben ein Sachbuch. Bei der Planung des Buches fällt Ihnen auf, dass es eine große Zahl an Themen gibt, die Sie abarbeiten müssen.

Mindmapping passt zu unseren Gehirnen

Gleichzeitig merken Sie, wie viele Querverbindungen es zwischen den verschiedenen Kapiteln und Themengebieten gibt. Um das Wissen zu ordnen gibt es verschiedene Möglichkeiten:

  • Listen erstellen: Sie könnten versuchen für jedes Thema eine Überschrift zu machen und dann unter diese Überschrift die Unterthemen gliedern. Der Nachteil ist aber, dass es sich dabei um serielles Vorgehen handelt, das bedeutet, dass die verschiedenen Themen getrennt voneinander sind.
  • Mindmapping: Eine sehr beliebte Methode ist das Mindmapping. Dabei wird ein zentraler Begriff in die Mitte eines Blattes geschrieben. Wie Äste zweigen sich davon dann weitere Themen ab. Die Vorzüge sind bestechend. Zum einen ist es auf diese Art und Weise möglich ein ganzes Themengebiet auf eine Seite zu schreiben und somit immer den Überblick zu behalten. Außerdem entspricht diese Art der Darstellung unserem Denkvorgang. Dieser ist nicht seriell und systematisch, sondern springt häufig hin und her. Dies ist ebenfalls möglich darzustellen, indem die verschiedenen Aspekte durch Pfeile verbunden werden. Die Methode des Mindmapping ist außerdem ein wichtiger Bestandteil der SQ3R Technik.

Besser als Mindmapping ist Gehirnjogging

Natürlich ist eine übersichtliche Darstellung der eigenen Gedanken sinnvoll und nützlich. Noch hilfreicher im Alltag ist aber ein fittes Gehirn. NeuroNation bietet ein maßgeschneidertes Gehirnjogging an, dass das ganze Gehirn herausfordert. Es ist das einzige seiner Art, das in Kooperation mit führenden Neurowissenschaftlern entwickelt wurde. Mit rund 60 Übungen und diversen Kursen erhält jeder Nutzer seinen persönlichen Trainingsplan. Versuchen Sie doch eine der kostenlosen Übungen einmal aus – Ihr Gehirn wird es Ihnen danken. Seit kurzem steht Ihnen ebenfalls eine innovative App zur Verfügung, der Ihren Trainingsfortschritt synchronisiert.

Training starten

Mehr über: