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Natürliches Gehirndoping

Immer mehr Menschen greifen heutzutage zu einem Gehirndoping. Es soll sie konzentrierter und aufmerksamer machen, lässt neue Lerninhalte schneller aufnehmen und hält wach. Im Allgemeinen geht es um das Ziel, die geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Jedoch wird dabei nicht immer zu legalen Mitteln gegriffen, sondern auch zu illegalen Medikamenten, die eigentlich für die Anwendung bei Psychosen o.ä. gedacht sind. Zudem kommt es nicht selten zu unangenehmen Nebenwirkungen.

Wenn Sie Ihre geistige Fitness verbessern möchten, dann können Sie über ein natürliches Gehirndoping nachdenken. Ein natürliches Gehirndoping ist eigentlich nichts mehr, als eine gesunde Ernährung, ausreichend Sport und ein professionelles Gehirntraining.

Natürliches Gehirndoping-Was genau versteht man darunter?

Ein natürliches Gehirndoping hat in erster Linie oft was mit der Umstellung gewisser Verhaltensweisen zu tun. Ein bedeutender Punkt ist die Ernährung.

  • Brainfood: Brainfood ist ein natürliches Gehirndoping, denn durch die Auswahl richtiger Lebensmittel lässt sich Ihre geistige Leistungsfähigkeit um ein vielfaches steigern. Besonders positiv wirken sich Lebensmittel wie etwa Wasser, Grüner Tee, Walnüsse, Blaubeeren, Avocados, Eier, Brokkoli, rotes Fleisch und Kartoffeln auf die Leistung Ihres Gehirns aus. Die richtige Ernährung liefert Ihrem Gehirn die Energie, die es braucht, um auf Hochtouren arbeiten zu können. Und es braucht viel Energie. Fast 1/4 unseres gesamten Energieverbrauchs werden von unserem Gehirn beansprucht.
  • Sport: Sport ist nicht nur empfehlenswert, wenn Sie Ihren Körper fit halten wollen. Auch für Ihren Kopf lohnt es sich, denn es dient auch als eine Art natürliches Gehirndoping. Bewegung regt Ihren Kreislauf an und fördert somit die für den Körper und das Gehirn wichtige Durchblutung. Zudem gelangt mehr Sauerstoff in Ihr Denkorgan, was seine Leistung zusätzlich erhöht.
  • Gehirntraining: Ein professionelles Gehirntraining ist als modernstes natürliches Gehirndoping zu verstehen. Mit einem Gehirntraining stärken Sie Ihre mentale Fitness und steigern Ihre kognitiven Fähigkeiten. Sie verbessern beispielswiese Ihre Konzentration, Ihr Gedächtnis oder die Problemlösungskompetenz, um nur einige Beispiele zu nennen. Ein optimales Gehirntraining lässt immer wieder neue neuronale Verbindungen in Ihrem Gehirn entstehen, so dass es nicht einrostet.

NeuroNation-Trainieren Sie Ihren Kopf

Bei NeuroNation handelt es sich um eine Internetplattform für professionelles Gehirntraining. In Zusammenarbeit mit Professoren der Neuropsychologie haben wir bereits über 60 Gehirntraining Übungen für Sie entwickelt und zudem 7 Intensivkurse. Unser natürliches Gehirndoping verbessert garantiert Ihre geistige Leistung und lässt Sie Ihren Alltag einfacher gestalten. Zudem wird Ihr Training von einem individuellen Fortschrittsgraphen, sowie einem sozialen Netzwerk begleitet. Beginnen Sie noch heute und testen Sie einen großen Teil unserer Übungen kostenfrei und so lange sie möchten.

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