Geistig jung und fit bleiben, das Gedächtnis stärken und die Konzentration verbessern. Der NeuroNation Blog bietet Ihnen eine Sammlung von Informationen über unser wahrscheinlich wichtigstes Organ, das Gehirn.

Wie können Sie die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft nutzen? Was sind die wichtigsten Fakten über unser Gedächtnis? Auf welchen Grundlagen bauen unsere Denkprozesse auf? Dieser Blog ist für jeden, der mehr über das Gehirn herausfinden will.

Gehirnjogging

Unter dem Begriff „Gehirnjogging“ versteht man das gezielte Trainieren unterschiedlicher geistiger Funktionen durch intensive Übungen. Durch die Wiederholung von Denkaufgaben wird das Gehirn, ähnlich wie der Körper beim Jogging, trainiert und fit für das Leben gemacht.

Gehirntraining

Durch regelmäßiges Gehirntraining können Sie ihre mentale Leistungsfähigkeit verbessern. Neueste Erkenntnisse der Forschung empfehlen ein möglichst vielfältiges Training, damit unterschiedliche Funktionen des Gehirns stimuliert werden. Der wissenschaftliche Ansatz von NeuroNation verfolgt deshalb ein ausbalanciertes Training mit über 30 Übungen, die unterschiedliche Bereiche des Gehirns verbessern können.

Gedächtnistraining

Besonders wichtig für die mentale Gesundheit und Erfolg im Leben ist ein gutes Gedächtnis. Durch ein wissenschaflich effektives Gedächtnistraining können Sie die Kapazität des Arbeitsgedächtnisses gezielt steigern. Ein verbessertes Arbeitsgedächtnis steigert aber nicht nur die Merkfähigkeit, sondern ist unter anderem auch für die Verarbeitung von Informationen, sicherem Verhalten im Straßenverkehr, erfolgreichem Lernen verantwortlich und unterstützt die Konzentration und Aufmerksamkeit.

Kognitives Training

Kognitives Training umfasst alle Übungen, die zur Verbesserung der Gehirnleistung in den Bereichen Aufmerksamkeit, Denken, Verstehen und Wissen beitragen. Das kognitive Training stimuliert unsere kognitiven Fähigkeiten, die maßgeblich dazu beitragen, wie wir Dinge wahrnehmen, sie verarbeiten und abgespeichertes Wissen für logische Schlussfolgerungen nutzen.

IQ – Intelligenzquotient

Der IQ gibt Auskunft über die aktuelle Höhe der fluiden (Wahrnehmen, Verarbeiten, Lernen) und kristallinen (Wissen) Intelligenz einer Person im Vergleich zur allgemeinen IQ-Verteilung. Was allerdings viele nicht wissen ist, dass die Intelligenz sich durch gezieltes Training steigern lässt.

Testen Sie NeuroNation völlig kostenlos und überzeugen Sie sich selbst. Ähnlich wie bei einem IQ-Test lernen Sie in der NeuroNation App Ihre persönlichen Stärken und Schwächen kennen und können sich mit Personen aus Ihrer Altersklasse vergleichen.