Schnelllesen hat viele Vorteile, sowohl im Alltag, als auch im beruflichen Leben, Schule oder Studium. Wer Schnelllesen kann, der spart eine Menge Zeit und kann dabei trotzdem die relevanten Informationen aus einem Text filtern. Im Durchschnitt schaffen wir es etwa 200 Wörter pro Minute zu lesen. Der Weltrekord des Schnelllesens liegt sogar bei 3850 Wörtern pro Minute.
Das Problem, warum viele das Schnelllesen nicht beherrschen, ist die Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns, explizit das Arbeitsgedächtnis. Die Augen arbeiten schlichtweg schneller, als unser Gehirn mit der Verarbeitung hinterherkommt. Diese Geschwindigkeit lässt sich jedoch steigern. Wer die Leistung seines Gehirns und sich im Schnelllesen steigern möchte, der kann ein gezieltes Gedächtnistraining ganz einfach in den Alltag integrieren.
Schneller lesen mit Gedächtnistraining
Ein Gedächtnistraining verbessert vor allem Ihr Arbeitsgedächtnis, das für die Aufnahme, Verarbeitung, Speicherung und den Wiederabruf von allen aktuellen Informationen verantwortlich ist. Beim Lesen nehmen wir den Text mit unseren Augen auf, dass Arbeitsgedächtnis verarbeitet diese Inforationen dann. Die logische Konsequenz ist, dass das Schnelllesen gesteigert wird. Auf NeuroNation können Sie anhand von über 60 Gedächtnisübungen (in den Bereichen Rechnen, Logik, Sensorik, Gedächtnis und Sprache) das Schnelllesen trainieren, Ihre Lesekompetenz steigern und andere mentale Fähigkeiten, wie beispielsweise:
- Die Logik und die Problemlösungskompetenz
- Aufmerksamkeit und Konzentration
- Sprach-, und Rechenfähigkeit
- Merkspanne und Merkfähigkeit
Das Trainingsangebot wird gemeinsam mit Neuropsychologen entworfen und zielt auf die höchste Wirksamkeit ab. NeuroNation wurde erst kürzlich mit dem AOK-Gesundheitspreis für geistige Prävention ausgezeichnet.
Weitere Tipps zum Schnelllesen
Immer, wenn Sie einen Text vor sich haben, können Sie auch das Schnelllesen üben. Dabei ist es das Wichtigste, dass Sie darauf achten, nicht zurückzuspringen. Lesen Sie immer nach vorne, auch wenn Sie mal ein Wort nicht verstanden haben sollten. Weiterhin sollten Sie es vermeiden Wort für Wort zu lesen. Ihr Gehirn kann den Kontext erkennen und automatisch einen Bezug herstellen, auch wenn Sie nicht jedes Wort fixieren. Zu guter Letzt sollten Sie Übungen für Ihre Augen machen, um die Spannweite zu erhöhen. Augenkreisen ist dabei sehr hilfreich.
