In einer immer älter werdenden Gesellschaft stellt sich zunehmend die Frage, wie wir nicht nur alt werden, sondern das Alter auch gesund genießen können. Viele ältere Menschen erhoffen sich von Senioren Spiele kostenlos einen Schutz vor Demenz. Mentale Fitness ist in der Tat wichtig, jedoch eignen sich viel der Übungen nur bedingt als Schutz. Die Beschreibung von Alzheimer ist erst circa 100 Jahre alt. Dies hat viel damit zu tun, dass damals die durchschnittliche Lebenserwartung noch so niedrig war, dass nur wenige Menschen alt genug wurden um von Demenz oder Alzheimer betroffen zu sein.
Alzheimer ist inzwischen Volkskrankheit
Mittlerweile hat sich dies grundlegend geändert, Alzheimer ist inzwischen eine Volkskrankheit. Daher suchen vermehrt Menschen nach Möglichkeiten im Alter geistig fit zu bleiben. Viel Hoffnung wird dabei Senioren Spielen kostenlos entgegengebracht. Insbesondere Kreuzworträtsel und Sudoku erfreuen sich dabei großer Beliebtheit. So beliebt diese Senioren Spiele kostenlos auch sind, leider bieten sie keinen Schutz vor Demenz. Effektives Training, wie das von NeuroNation ist zwar nicht kostenlos, dafür umso effektiver. Folgende Punkte müssen erfüllt sein, damit ein Training wirksam ist:
- Personalisierung: Übungen müssen sich der Fähigkeit anpassen. Genau dies ist das Problem von Sudoku und Co. Unser Gehirn gewöhnt sich schnell an die neue Aufgabe, schon nach kurzer Zeit stellt sie keine Herausforderung mehr dar.
- Vielseitigkeit: Damit nicht nur ein Aspekt trainiert wird, sondern das Gehirn in seiner Gesamtheit muss ein Training vielseitig sein. Auch dies erfüllen kostenlose Rätsel in der Regel nicht.
Geistgen Verfall Einhalt bieten
NeuroNation beherzigt diese Kriterien und hat ein wirksames Gehirntraining entwickelt. Sämtliche Übungen orientieren sich am neuesten Stand wissenschaftlicher Forschung. Die Wirksamkeit der Übungen konnte unter anderem in einer Studie des Fachbereichs für allgemeine Psychologie der Freien Universität nachgewiesen werden. Insgesamt stehen Nutzern 60 Übungen und viele abwechslungsreiche Kurse zur Verfügung, die sich je nach Bedürfnis unterscheiden.
