Sudokus sind Logikaufgaben, die in Form eines Gitters erscheinen. Erfunden wurden sie von dem Amerikaner Howard Garns, im Jahre 1979, allerdings erst 7 Jahre später, in Japan, populär. Übersetzt heißt es etwa ‚Isolation der Zahlen‘. In der ursprünglichen Version besteht das Gitter aus 9- mal 9 Feldern, welche sich in 9 Unterblöcke unterteilen. Die Felder sollen jeweils mit Zahlen von 1 bis 9 gefüllt werden. Sudokus fallen unter den Bereich des Denksports.
Sudokus-Ziel der Aufgabe
Das Ziel ist es, dass jede Ziffer nur einmal in jeder Spalte, in jeder Zeile und in jedem Unterblock vorkommt. In dem großen Gitter sind bereits einige Zahlen vorgegeben. Die Schwierigkeit von Sudokus variiert sehr stark. Bei einigen müssen Sie sogar bis zu 8 Schritte vordenken, um die Logikaufgaben lösen zu können. Mittlerweile gibt es viele verschiedene Formen von Sudokus. Sie erscheinen in unterschiedlichen Gittergrößen, bei manchen werden die Diagonalen noch mit einbezogen oder die Unterblöcke überschneiden sich.
Der Trainingseffekt von Sudokus
Sudokus beschäftigen Ihr Gehirn, da Sie logische Zusammenhänge erkennen müssen und Beschäftigung für das Gehirn ist immer gut. Jedoch handelt es sich bei den Logikaufgaben auch um eine wenig abwechslungsreiche Tätigkeit, dass bedeutet, Sie entwickeln irgendwann einen Automatismus und verbessern Ihre geistige Leistung nicht mehr. Nichts desto trotz gehören sie zu einer gesunden Freizeitbeschäftigung. Wenn sie aber Ihre kognitiven Fähigkeiten gesamtheitlich ausbauen wollen, dann empfehlen wir Ihnen ein qualitatives Gehirntraining.
Gehirntraining zur Steigerung mentaler Fitness
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