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Training der Konzentration

Ein Training der Konzentration lohnt sich immer. Es lässt sich einfach in den Alltag integrieren und führt zeitgleich zu einer umfassenden Veränderung des Gehirns. Die Konzentration ist eine der relevantesten Fertigkeiten von uns Menschen. Mit ihr können wir wichtige Eindrücke und Informationen fokussieren und unwichtige, störende Reize ausblenden. Ein Training der Konzentration steigert die Produktivität auf Arbeit, lässt Sie besser lernen und allgemein aufmerksamer durchs Leben gehen. Doch wie sieht so ein Training der Konzentration aus?

Training der Konzentration mit dem Programm von NeuroNation

Das Forscherteam von NeuroNation hat sich lange mit der Frage beschäftigt, wie ein Training der Konzentration aufgebaut sein muss, damit es wirksam ist. Zentrales Ziel war es dabei, dass man sich nicht nur in den einzelnen Konzentrationsübungen, sondern auch in seiner Alltagsleistung verbessert. Herausgekommen ist der MemoWork Kurs, der sogar an der Freien Universität erfolgreich gestestet werden konnte. MemoWork ist in Dauer und Intensität so abgestimmt, das die größtmögliche Steigerung erreicht werden kann. Er stellt somit ein perfektes Training der Konzentration dar. Der Kurs befolgt zudem weitere wichtige Faktoren, die es benötigt, um eine Verbesserung des Gehirns zu erzeugen:

  • Abwechslungsreich: Immer nur einen Bereich des Gehirns zu trainieren, bringt nichts. Mit Sudoku verhält es sich beispielsweise so. Irgendwann lösen Sie das Rätsel automatisch, nahezu ohne nachzudenken – der Trainingseffekt fehlt. Ein gutes Training der Konzentration ist so aufgebaut, dass es alle Areale Ihres Gehirns fordert.
  • Motivierend: Auch das beste Konzentrationstraining bringt nichts, wenn Sie nicht regelmäßig trainieren. Die Motivation spielt eine sehr große Rolle. Die Konzentrationsübungen sind so konzipiert, dass Sie Ihr Gehirn auf spielerische Art und Weise fordern.
  • Zukunftsorientiert: Ein wirksames Training der Konzentration verbessert nicht nur die Alltagsleistung, sondern beugt weiterhin dem geistigen Abbau im Alter vor.

Kann ich das Training der Konzentration testen?

„Eigentlich ist einfach alles im Alltag positiv geworden – die Konzentration bei meiner kreativen Tätigkeit, logische Schlussfolgerungen und eine gewisse innere Ruhe durch die Sicherheit dass mein Gedächtnis noch immer gut funktioniert. Auch mein Reaktionsvermögen hat sich verbessert. Mein Leben ist einfach unkomplizierter und einfacher geworden.“ Das Trainingsgangebot von NeuroNation kann zu einem Drittel getestet werden, der Zeitraum ist nicht begrenzt. Die 14 kostenfreien Übungen geben Ihnen einen Einblick, wie positiv sich eine Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit anfühlt. Das Training der Konzentration wird von einem individuellen Fortschrittsgraphen und einem integrierten sozialen Netzwerk begleitet.

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