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Übungen zur Konzentrationsfähigkeit

Unser Alltag ist gespickt von Aktivitäten, die unserer Aufmerksamkeit bedürfen. Sei es das Folgen des Unterrichts, die Besprechungen in der Arbeit oder eine lange Autofahrt. Unsere Aufnahmekapazität ist begrenzt, es ist allzu menschlich, dass unsere Gedanken oft abschweifen. Daher sind effektive Übungen zur Konzentrationsfähigkeit umso wichtiger.
Es ist 17 Uhr, ein langer Tag voll Arbeit liegt hinter Ihnen und jetzt steht auch noch eine wichtige Besprechungen im Terminkalender. In der folgenden Besprechung merken Sie, wie Ihre Gedanken unweigerlich abdriften. Das ist nur allzu menschlich, schließlich ist unsere Aufnahmekapazität begrenzt.

Arbeitsgedächtnis entscheidend

Viele Menschen sind daher an Übungen zur Konzentrationsfähigkeit interessiert. Verantwortlich für besagte Kapazität ist das sogenannte Arbeitsgedächtnis. Dabei handelt es sich um die Fähigkeit Informationen aufzunehmen und für eine gewisse Zeit zwischenzuspeichern. Ist die Kapazität für einen Tag aufgebraucht, verhält sich zusätzliche Information ähnlich wie Wasser, das in ein bereits volles Glas einströmt. Wenn es voll ist, geht nichts mehr rein.

Kapazitätssteigerung möglich

Wir haben aber eine gute Nachricht für Sie: Es gibt Übungen zur Konzentrationsfähigkeit, die Ihre Aufnahmekapazität effektiv und nachhaltig steigern. Besonders eignet sich dafür das Gedächtnistraining von NeuroNation, es wurde zusammen mit führenden Gehirn-Forschern entwickelt und orientiert sich am neuesten Stand der Forschung. Sämtliche zum Einsatz kommenden Übungen sind individualisiert, das heißt, sie orientieren sich an der Leistungsfähigkeit der Nutzer. NeuroNation bietet Ihnen eine Plattform, die es Ihnen erlaubt Ihr Gedächtnis sowohl am PC, als auch als App auf Ihrem Smartphone oder Tablet zu trainieren. Insgesamt stehen Ihnen 60 Übungen und viele spannende Kurse zur Verfügung. Durch die Vielzahl der Übungen, ist immer für Abwechslung gesorgt, dadurch, dass sich die Übungen der Leistungsfähigkeit anpassen, wird Ihr Gehirn zu jedem Zeitpunkt optimal gefordert.

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