Viele Menschen leiden darunter unproduktiv zu sein. Egal ob der Grund dafür Faulheit, Depression, falsche Information oder etwas anderes ist. In vielen Fällen kann Unproduktivität mit Hilfe von guter Kommunikation gelöst werden, doch nicht selten, besonders wenn Faulheit oder Depression involviert sind kann es sehr schwer fallen produktiv zu werden. Doch woran liegt es, das einige Menschen zur Unproduktivität neigen, während andere wahre Arbeitstiere sind?
Die Gefahr des unproduktiv Seins
Ein Problem daran über lange Zeit unproduktiv zu sein ist, dass es einen schlechten Einfluss auf unsere Psyche, Wohlbefinden und unsere Lebenssituation hat. Das ist unter anderem für Arbeitslose ein großes Risiko da sich ihre Mentale- und ihre Lebenssituation rapide verschlechtern kann. Das ist einer der Gründe warum Langzeitarbeitslose so große Probleme haben wieder in die Arbeitswelt integriert zu werden.
Unproduktiv sein liegt in der Psyche
Der Schlüssel zum weniger unproduktiv sein liegt vor allem im Arbeitsgedächtnis. Dieser Teil unseres Gehirns hat viele verschiedene Aufgabenbereiche. Unter anderem kümmert es sich um die Zukunftsplanung. Wer ein besonders gut ausgeprägtes Arbeitsgedächtnis hat, wertet die Zukunft als wichtiger und hat es leichter Entscheidungen zu treffen die ihm Langfristig helfen.
Gehirntraining und eine Studie aus Amsterdam
Diese Erkenntnis gab es aus einer Studie in Amsterdam. Dabei stellte man fest das Leute die Gehirntraining durchführen (also ihr Arbeitsgedächtnis verbessern) bessere, gesündere Entscheidungen treffen. Ein Gehirntraining kann also nicht nur Intelligenter machen es unterstützt auch bei Diäten und hilft leichter richtige Entscheidungen zu fällen. Durch ein ausgewogenes Training kann man es schaffen weniger unproduktiv zu sein.
Gehirntraining auf NeuroNation
Auf NeuroNation bieten wir ein online Gehirntrainingsprogramm an. Insgesamt haben wir über 50 verschiedene Übungen, um sicherzustellen dass das Training immer interessant und anspruchsvoll bleibt. Ein Drittel unserer Übungen können Sie kostenlos ausprobieren und sich selbst über deren Effektivität versichern.
Pfadfinder ist eine unserer beliebtesten Übungen. hier trainieren Sie ihr Arbeitsgedächtnis indem Sie ihre Sensorik und ihr Gedächtnis auf die Probe stellen. verbinden Sie die angezeigten Punkte in der richtigen Reihenfolge.
