NeuroNation \ Gehirn und Geist, Gehirnjogging

Zielgerichtetheit

Die Zielgerichtetheit eines Trainings, egal in welcher Form, entscheidet über den Erfolg der Trainingsmaßnahmen binnen der gesetzten Zeitspanne. Einfachstes Beispiel: Wer im Fitnessstudio trainiert und effektiv Muskelmasse für die Beine aufbauen möchte, stemmt weniger Hanteln mit den Armen – sondern spricht effektiv die Beinmuskulatur mit den dazu vorgesehen Übungen und Geräten an. Viele solcher Übungen fördern zudem gleich mehrere körperliche Attribute: Das Laufband baut nicht nur Beinmuskeln auf, sondern steigert auch die eigene Ausdauer. Ganz ähnlich verhält es sich mit dem Gedächtnissport für unser Gehirn – die Zielgerichtetheit spielt eine tragende Rolle. 

Inhaltsverzeichnis:

1. Klare Ziele stecken
2. Mit Zielgerichtetheit zum Erfolg

Klare Ziele stecken

Nicht von ungefähr heißt es, unser Gehirn funktioniere „wie ein Muskel“. Denn genauso wie unsere Muskulatur müssen wir kognitive Fähigkeiten wie die Merkfähigkeit, Konzentration und Aufmerksamkeit stetig fördern, um einerseits gegen geistigen Abbau vorzubeugen und uns zum anderen auch beruflich und privat weiterzubilden.
Und je nach dem, in welchem Kerngebiet wir uns weiterentwickeln möchten, spielt die Zielgerichtetheit des Trainings eine zentrale Rolle. Mit Merkspielen schulen wir beispielsweise unser Gedächtnis. Zahlenrätsel fördern das mathematische Verständnis und Logikrätsel verhelfen uns zu einem verbesserten logischen Denkvermögen. Ob wir die Zielgerichtetheit unseres geistigen Trainings richtig gesetzt haben, erfahren wir anhand von aussagekräftigen, schlüssigen Analysen am Ende jeder Trainingseinheit.

Mit Zielgerichtetheit geradeaus zum Erfolg auf NeuroNation

Mit der Zielgerichtetheit Ihres Gehirntrainings erreichen Sie die optimalen Erfolge in kurzmöglichster Zeit. Unter diesem Vorsatz bietet NeuroNation sein Online-Gehirnjogging in Verbindung mit fundiertem Expertenwissen aus der Hirnforschung an. Schon das dreimalige Trainieren pro Woche für je eine halbe Stunde bewirkt spürbare Verbesserungen für Beruf und Alltag. Mit Fokus auf Zielgerichtetheit der Übungen stehen Ihnen über 50 individuelle Denk- und Lernaufgaben zur Auswahl – 14 davon sind kostenlos und unbegrenzt zugänglich. Steigern Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten mit dem passenden Lernportal: Testen Sie NeuroNation und erleben Sie, wie sich Zielgerichtetheit bei regelmäßigem Gehirnjogging auf Ihren Alltag auswirken kann.

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