Исследования показывают, что всего три недели когнитивных упражнений значительно увеличивают изоляцию соединительных волокон нашего мозга, схожих с резиновой изоляцией электрического кабеля, также возрастает и прочность нейронных соединений. Это приводит к ускорению обмена информацией между разными отделами мозга.
Это заметно улучшает вашу способность к запоминанию новой информации, а также развивает логическое мышление и умение сопоставлять факты и быстро принимать верные решения.
Узнайте, на что способен ваш мозг, вместе с когнитивными упражнениями от NeuroNation.
Источники:
[1] Scholz, J. et al. Training induces changes in white-matter architecture. Nature Neuroscience 12, 1370–1371 (2009).
[2] Takeuchi, H. et al. Training of working memory impacts structural connectivity. The Journal of Neuroscience 30, 3297-3303 (2010).
[3] Salminen, T. et al. Increased integrity of white matter pathways after dual n-back training. NeuroImage 133, 244-250 (2016).
