РекомендованоТренировка мозга как профилактика деменции Могут ли регулярные тренировки мозга предотвратить приходящие с возрастом когнитивные изменения мозга? В последние годы эта тема активно обсуждается учеными. […] Читать Чудотворное зелье нашего времени: вся правда о кофе О кофе в наше время противоречивых заявлений делается не меньше, чем о политике, однако и правды в них, как правило, […] Читать Как бороться с усталостью: 5 способов, которые работают Кто не знает этой внезапной усталости, накатывающей сразу после обеда? Но как с ней бороться и как удерживать бодрость духа […] Читать Как медитация может обогатить Вашу жизнь Стив Джобс занимался этим каждое утро, Дэвид Линч называет это своим неиссякаемым источником вдохновения, а Пол Маккартни только там находит […] Читать Как остановить ментальное старение? Правильное питание, спорт и тренировка мозга – уже давно разнесся слух о том, что правильный образ жизни заметно снижает риск […] Читать Ключ к успеху: сила воли Что бы Вы выбрали: съесть шоколадку прямо сейчас или немного подождать и за это получить вторую? Ответ на этот вопрос […] Читать Зачем футболистам Чемпионата Европы тренировать свой мозг? Быстрое принятие решений и четкое их претворение в жизнь – именно эти качества делают простых участников соревнований народными героями и […] Читать 11 научно обоснованных советов для счастливых будней Так уж мы устроены – найти причину для плохого настроения нам намного проще, чем для хорошего. Однако, стоит задуматься, как […] Читать Советы ученых: как наконец разобраться с дисциплиной Как часто нехватка силы воли и дисциплины мешает нам добиваться наших целей? Черта эта в той или иной мере присуща […] Читать Как заставить стресс приносить Вам пользу Все мы привыкли считать стресс главным врагом наших будней, борьбе с которым необходимо придавать огромнейшее значение. Но так ли страшен […] Читать