Мозг и сознание

Все только и делают, что говорят о медитации и тренировке осознанности, но почему? Как можно противостоять эмоциональному выгоранию? И как развить контроль над собственными эмоциями? В этой категории вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.